ボチボチやっています。

40代 5人家族(子ども3人、妻生涯パート) ケアマネ 子育て、健康、倹約、投資  ストレスフリーを目指す。

2020-08-28から1日間の記事一覧

心穏やかに良質な睡眠を取るには。

年末に大喧嘩 本 書いて、捨てる! 腹が立った時の対処法 私の年末の反省。 年末に大喧嘩 パートナーと喧嘩して、腹が立って夜に寝つきが悪くなるということってないでしょうか。 先日も夕食まで機嫌良く過ごしてしたのに、妻の何気ない一言で腹を立ててしま…

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