「仕事と子育て」 わが家は共働きであり、緊急事態宣言時もテレワークはなく、変わらずに出勤していました。 私は平日は出勤、妻もパートで週４日は出勤していました。 緊急事態宣言後は中学生１人（長女）で、小学生（次女、長男）子どもたちだけの生活とな…

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私が健康の為に大切にしていることは①体重測定 ②歯磨き です。 ①体重測定 私はお風呂上がりに体重計に乗るのを習慣にしています。 今までほとんど体重測定して、変わっていなかったのだが、少しお腹が出るようになり、ズボンのベルトがきつくなってきました…