ボチボチやっています。

40代 5人家族(子ども3人、妻生涯パート) ケアマネ 子育て、健康、倹約、投資  ストレスフリーを目指す。

2020-01-01から1年間の記事一覧

本をきっかけに少しずつ断捨離していきましょう。

引っ越しをきっかけに 初めてブックオフラインを利用 本を処分すると気持ちがすっきりとする。 図書館を上手に利用する まとめ 引っ越しをきっかけに 近くうちに引っ越しを検討しており、不要となった本を図書館で寄付をしようと思っていました。 本は子ども…

子どもの成績に反応しすぎない。

目次 題名: 反応しない練習 その競争は「妄想」かもしれない。 親としてドキッとしました。 まとめ .entry-content .table-of-contents { background:#e2f1f1; } 題名: 反応しない練習 著者:草薙 龍瞬反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超…

自分のため、家族のために健康を守り抜く。

休みの日には、よく本屋に行くのですが、この本はシンプルでわかりやすく、共感できることが多かったです。 一番、心に残った項目の1つをブログにさせてもらいました。 新聞の記事と合わせて、参考にして頂ければ、嬉しいです。目次 読売新聞の夕刊の記事よ…

家族、同僚と一緒に機嫌良く過ごすには。

さっきまで機嫌よく過ごせていたのに、相手の何気ない言葉や行動で一瞬にその場の空気が悪くなってしまうことはないでしょうか。 私自身、家庭でも職場でもそういったことがあり、たくさんあります。もっと自分の感情のコントールができればと思っているので…

商品を選ぶ基準は。コスパそれとも高性能で決める?

ひろゆきさんの本を初めて読んだのですが、倹約家というの知りました。 商品を購入する基準について、面白かった為、ブログにさせていただきました。目次 題名:なまけもの時間術 迷うのは「人生の岐路」だけでいい件 わが家の場合 まとめ 題名:なまけもの…

お金より健康のほうが大切である。

1冊目は「SLEEP」という本です。 私は睡眠の質が悪かったり、仕事がハードになると体調を崩し、良く風邪をこじらせてしまいます。 また以前は施設で介護職として働いていましたが、夜勤もありコンディションは最悪でした。昼間に仮眠をとるのが苦手で、いつ…

わが家のカタログギフトの選び方

先日、会社で部署の目標を達成することができた為、カタログギフトを社長より頂きました。 今までカタログギフトを選んだ際、特に物の価値等は考えたこともなく、全てカタログの掲載されている商品の値段は一緒だと思っていました。この本を読み、カタログギ…

楽天で購入する前に確認した方が良い物とは。

楽天生活をし始めて、日用品を購入することが増えました。 購入する際は、プレビュー等を参考にしていた為、特に思っていたのと違うことはありませんでした。 しかし楽天で初めて返品をした商品があります。目次 それはスポーツシューズです。 ショップの対…

失敗から学べることはたくさんある。

目次 親子で一緒に失敗する経験を積む。 題名:本当の「頭のよさ」ってなんだろう? 人生はどっちにころんでも大丈夫。 学校の先生 まとめ .entry-content .table-of-contents { background:#e2f1f1; } 親子で一緒に失敗する経験を積む。 失敗して、恥をかく…

子どもが没頭できる物を見つける。

子どもが今、没頭しているものは。 題名:10歳から始める!企業家になるための7つのレッスン。 私の子どもが現在、没頭しているもの まとめ 子どもが今、没頭しているものは。 今まではレゴだったり、あつまれ動物の森だったりと時期によって違っていたの…

子育てと仕事はどっちの方が大変?

目次 題名:ブランド人になれ 結婚・子育てによって理不尽を学べ。 子育てで口内炎ができました。 まとめ(私の家庭の場合) .entry-content .table-of-contents { background:#e2f1f1; } 題名:ブランド人になれ 著者:田端 信太郎【中古】【全品5倍!9/20…

子どもに才能がなければ、すぐに止めた方が良いのだろうか。

子どもの才能と習い事について。 題名:諦める力 勝てないには努力が足りないからじゃない。 生まれによる階級、才能による階級 あなたにとってのの苦役は、あの人にとっての娯楽 まとめ 子どもの才能と習い事について。 次女はピアノ、長男は水泳、ソフトボ…

アドラー式の子育て、働き方について

題名 :アドラー式働き方改革 仕事も家庭も充実させたい パパのための本 「タテの関係」には弊害がある。 人格は10歳までで決まる。 愛のタスクを優先すべき まとめ 題名 :アドラー式働き方改革 仕事も家庭も充実させたい パパのための本 著者:熊野 英一…

我が家でできるSDGsについて

やっぱり今年も猛暑でした。 題名 こどもSDGsについて わが家のSDDsについて まとめ やっぱり今年も猛暑でした。 今年も非常に暑かったですね。通勤や仕事ではバイクで移動していますが、両腕は丸焦げです。 残暑でもかなり厳しい暑さが続いていました。 …

子どもと一緒に図書館に行きましょう。

最近、図書館を活用していますか。 図書館の利用頻度 池上 彰さんの言葉には説得力を感じました。 図書館の利用は家庭教育ではベストでは。 まとめ 図書館の利用頻度 わが家は最低月2回は通っています。 私たち家族はにとって緊急事態宣言の期間は、どこに…

子どもの教育費は高校、または大学まで用意すべきか。

現在の子どもの教育費の割合 高専という道もある 我が家の教育方針 まとめ 現在の子どもの教育費の割合 進研ゼミ、ピアノ、水泳等でざっくりと年間約63万円でした。 長女は今年受験であり、今まで最高の出費になっています。 この調子でいくと大学費用を貯…

心穏やかに良質な睡眠を取るには。

年末に大喧嘩 本 書いて、捨てる! 腹が立った時の対処法 私の年末の反省。 年末に大喧嘩 パートナーと喧嘩して、腹が立って夜に寝つきが悪くなるということってないでしょうか。 先日も夕食まで機嫌良く過ごしてしたのに、妻の何気ない一言で腹を立ててしま…

3000円で10キロのお米を購入する方法

数年前からふるさと納税は、お米にしています。 本当、子育て世代にとって毎年、助けてもらっています。以前はお米のマルエーさんで購入し、お米を配達してもらっていました。しかし値上がりをしてからは買っていません。 でもマルエーの業者の方は、皆さん…

退屈なお皿洗いを充実させる為には。

我が家は最近、食器乾燥機から手洗いに変更しました。 理由は2つあります。 ①食器乾燥機をつけていると部屋の室温が上がる為。せっかくクーラーをつけているのに意味がないですよね。 ②子ども達に自分で使用した食器は自分で洗ってもらう為です。どちらかと…

子どもへの期待値について

小学生の長男はソフトボールをしています。幼稚園の頃から上の娘たちと一緒に練習に参加していました。長男はソフトボールに興味がなく、しぶしぶと参加していました。 「練習に参加したら、アイスを買って上げる」など、ご褒美を持ちかけて練習させていまし…

どこにも出かけることができない為、夏休みの工作、アイテムを購入しました。

今年の夏休みはどこにも出かけられず、休みの日は大変困っています。本来ならお盆の期間は、子どもたちは妻の実家に帰省し、海に行ったり、美味しい物を食べさせてもらったりしていました。地域の行事の夏祭り、子ども会の肝試しも全て中止になりました。今…

家族の家事の役割分担について

読売新聞の記事 家事で夫婦にズレ 家事に対する意識が夫婦間でずれていることが、大和ハウス工業(大阪)の意識調査でわかった。>> 特に掃除、洗濯といったわかりやすい家事ではない「名もなき家事」(名前にない家事)については、女性7割以上が「増えた」…

次女とパティシエ

次女は休みの日に、お菓子作りをしています。図書館で借りてきた本を読んだり、You Tubeの動画で勉強したりしています。緊急事態宣言後、自宅で過ごすことが増え、お菓子作りすることが多くなりました。将来の夢はパティシエでしょうか。早くから将来なりた…

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長女の給付金の使い道

長女は今年、受験であり、進研ゼミをしています。小学校からコツコツと進研ゼミをしていました。友達が塾に通うようになり、中二の時に自分も塾に行きたいと母親に訴えるようになる。進研ゼミだけでも成績は特に問題なかったのですが、友達が塾に通うように…

緊急事態宣言後の子どもたちの成長

「仕事と子育て」 わが家は共働きであり、緊急事態宣言時もテレワークはなく、変わらずに出勤していました。 私は平日は出勤、妻もパートで週4日は出勤していました。 緊急事態宣言後は中学生1人(長女)で、小学生(次女、長男)子どもたちだけの生活とな…

教育費と老後のバランスについて考えて見ました。

年収300万〜700万円 普通の人が老後まで安心して暮らすためのお金の話 [ 佐藤 治彦 ]価格: 748 円楽天で詳細を見る 目次 タイトル(本) 著者 概要 目次 私が印象に残ったところ 関連記事 タイトル(本) 著者 普通の人が老後まで安心して暮らすためのお金の…

30~40代以降に気をつける健康習慣とは。

私が健康の為に大切にしていることは①体重測定 ②歯磨き です。 ①体重測定 私はお風呂上がりに体重計に乗るのを習慣にしています。 今までほとんど体重測定して、変わっていなかったのだが、少しお腹が出るようになり、ズボンのベルトがきつくなってきました…

健康のために読んでほしい2冊の本とは

目次 目次 1冊目は「SLEEP」という本です。 2冊目は「お金の大学」です。 まとめ 1冊目は「SLEEP」という本です。 私は睡眠の質が悪かったり、仕事がハードになると体調を崩し、良く風邪をこじらしまいます。 また以前は施設で介護職として、働いていました…

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